Dodaci za aerobic, yogu ili pilates

Joga blokovi

Joga blokovi su čvrsti, obično pravokutni komadići pjene koji su dizajnirani za pomoć u održavanju pravilnih pozicija tijela tokom yoga vježbi. Koriste se za pružanje dodatne potpore, povećanje ravnoteže ili produbljivanje istezanja. Joga blokovi su izuzetno korisni za početnike koji još uvijek razvijaju fleksibilnost i snagu, ali nude prednosti i za napredne korisnike. 

Izdvajamo 2 joga bloka:
 

1. Blok za Yogu Spokey - pjena visoke gustoće pruža potrebnu čvrstoću i otpornost na habanje, što znači da ćete dugotrajno moći uživati u koristima koje ovaj blok pruža.
2. Blok za jogu Spokey Nidra - dizajniran s ciljem pružanja stabilnosti i podrške tijekom različitih joga poza, te je izrađen je od čvrste pjene. Mekan na dodir, ali i dovoljno čvrst da vam pruži potrebnu podršku.

Fitnes trake

Fitnes trake su odličan dodatak za aerobik, yogu i pilates. One su obično izrađene od lateksa ili drugih elastičnih materijala i dolaze u različitim razinama otpora. Primjerice, traka Spokey Yoga Tape je izrađena od izdržljivog materijala koji je ugodan na dodir. 

Fitnes trake se koriste za vježbe snage, istezanja i povećanja fleksibilnosti. Mogu se koristiti za jačanje mišića cijelog tijela, uključujući noge, ruke, trbuh i leđa. Osim toga, lagane su i prenosive, što ih čini izvrsnim dodatkom za putovanja.
 

Pilates lopte

Pilates lopte su velike, napuhane lopte koje se koriste za poboljšanje ravnoteže, jačanje trbušnih mišića i poticanje stabilnosti tijela. Izvrsne su za pilates vježbe koje uključuju aktivaciju jezgre tijela i rad s tjelesnom težinom. Također mogu pomoći u poboljšanju koordinacije i držanja tijela.

Spokey fitball su odlične pilates lopte s Anti-Burst sustavom - sigurna opcija jer se postupno oslobađa zrak ako se probuši te osigurava dovoljno vremena za reakciju korisnika. U Mikronis webshopu ih možete pronaći u plavoj i sivoj boji.

Prostirke

Prostirke su esencijalni dodatak za aerobik, yogu i pilates. One su dizajnirane da pruže udobno i sigurno mjesto za vježbanje. Prostirke obično su izrađene od mekane i otporne pjene ili gume, koja pruža dovoljno jastuka za zaštitu zglobova i leđa tokom vježbanja. One su također dizajnirane da spriječe klizanje i pomažu u održavanju stabilnosti tijekom pokreta.

Velik izbor prostirki potražite u Mikronis webshopu!

Obruč za pilates

Obruč za pilates je jednostavan, ali snažan dodatak koji može unaprijediti vašu pilates rutinu. Pruža otpor, jača mišiće jezgre tijela i poboljšava posturalnu svijest. Osim toga, obruč je prenosiv i prilagodljiv različitim razinama fitnessa. Isprobajte Spokey Blue obruč za pilates i osjetite razliku u snazi, fleksibilnosti i tonusu mišića.

 

Valjak

 

Valjak je također popularan dodatak koji poboljšava ravnotežu, fleksibilnost i snagu. Uz pravilnu upotrebu valjka, možete poboljšati ravnotežu, fleksibilnost, snagu i opuštanje mišića, pružajući vam dodatnu podršku i izazov tokom vaših vježbi. Također se može koristiti za masažu mišića i opuštanje. Izdvajamo valjak Spokey Softroll Green - izrađen od pjene standardne tvrdoće i opremljen je posebnim izbočinama koji daju učinak nježne masaže.
 

Zaključak

 

Isprobajte neke od ovih dodataka i otkrijte kako mogu unijeti svježinu i novu dimenziju u vašu rutinu! Također, ne propustite priliku za fitnes set Spokey iz Mikronis ponude koji uključuje: 

• prostirku, dvije kocke (cigle)
• fitness loptu s pumpicom
• pojas